รู้หรือไม่ สาหร่ายมีประโยชน์มากมาย

สาหร่ายทะเล เป็นส่วนประกอบในอาหารยอดนิยมหลายอย่าง รวมไปถึงถูกสกัดให้เป็นอาหารเสริมอีกด้วย เพราะ หลายคนเชื่อว่าสาหร่ายมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และมีข้อมูลวิจัยบางส่วนพิสูจน์คุณประโยชน์ของสาหร่ายอีกด้วย 

แม้สาหร่ายทะเลจะมีสารอาหารและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย ซึ่งอาจทำให้มีผลดีต่อสุขภาพในด้านต่างๆแบบที่น้องซีนำข้อมูลมาฝาก แต่ขณะนี้ยังไม่มีการแนะนำให้ใช้สาหร่ายเพื่อรักษาหรือป้องกันโรคใดๆค่ะ เพื่อนๆจึงควรรับประทานสาหร่ายในปริมาณพอเหมาะ และการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ยังเป็นเรื่องหลักของโภชนาการที่ดีนะจ๊ะ

** แต่ถ้านึกอยากทานสาหร่าย ต้อง Seleco นะคะ
อร่อย ไฟเบอร์สูง แต่แคลอรี่ต่ำ !!

#SelecoSeaweed #SeaweedSnack
#ซีลีโกะสาหร่ายของพวกเรา
#ไฟเบอร์สูง #แคลอรี่ต่ำ #ไม่ใส่ผงชูรส
#สาหร่ายแบรนด์แรกของเมืองไทย
##TheFirstSeaweedSnackInThailand
#FindingSeleco